Audio:  Bewegung und Entspannung

 

per Whattsapp oder e-mail (Klang wie CD)

5er Karte 40,- Euro 

Beginn 13.4.   19.00 Uhr

Dauer 45 Min.

Ort und Zeit für euch flexibel!

 

dehnen, mobilisieren, kleine tänzerische Sequenzen mit teilweise kl. Video o. Foto, zum Schluss angeleitete Entspannung für Körper und Geist. Ich hatte das Gefühl, dass es wichtig ist körperlich und mental in Harmonie zu kommen, mit Musik und tänzerischer Bewegung. Vielleicht habt ihr auch Lust, dann meldet euch einfach bei mir...Ich würde mich sehr freuen so gemeinsam mit euch  verbunden zu sein 🥰...der Kurs wird bei 5er Karte 40,- kosten. Beginn 13.4. 19.00 Uhr. Ihr könnt die Audio anhören, wann es euch passt, oder als fester Termin zusammen. Dienstags 19.00-19.45 Uhr.

Die Audio ist dann immer wieder hörbar. Der Kurs läuft über 5 Wochen.

Ihr solltet 1 bequeme Isomatte auch für die Tiefenentspannung und falls vorhanden 1 Theraband mittelstark da haben.

Iban: DE91 3601 0043 0535 4794 32

 

 Viele liebe Grüße von Petra  😘🙋‍♀

Audio: Geführte Meditationen, Studium der Philosophie des Jin Shin Jyutsu in Theorie und Praxis, Klangschalen Begleitung

 

Schließen Sie die Augen und folgen Sie mir in tiefe Entspannung, Regeneration und wissenswertes Studium der Selbstheilungskräfte. Wir nutzen die Zeit zur Klärung und Innenschau, gemeinsam verbunden und unterstützt.    

 

Gedanken klären, Visionen entwickeln, Selbstbewusstsein stärken, sich auf den innerlichen Weg begeben. 

 

 

Modul1:  SES 13-14-15 

 

Modul 2:  die Bedeutung des Jahres 2021 aus numerologischer Sicht 

 

Modul 3:  Die 8  Fingerpositionen, links Vergangenheit

 

Modul 4: Die 8 Fingerpositionen, rechts Alltagsstresse

 

jeweils 4 Termine im Monat. Alle Termine auch nachträglich buchbar.

 

 

 

Einige Stimmen

 

Liebe Petra, bevor ich mich zum Strömen hinlegte, war ich total frustriert....schon nach deinen ersten Sätzen spürte ich, wie ich anfing zu lächeln. Ich fühlte mich wie eingehüllt und spürte das strömen in mir. Wunderbar!

Es hat mir alles so gut getan. Danke! Heide

 

 

Liebe Petra, es hat mich, Du hast mich mitgerissen! Immer, wenn ich laut lachen musste, habe ich meine Augen geöffnet, um zu gucken, ob Du nicht doch vielleicht in meinem Zimmer wärst!!

Aber es war nicht nur das Lachen, sondern es kamen ein urgewaltiger Optimismus und ungebremste Lebensfreude in mich geschwappt.

Zwischendurch auch mal der Gedanke oder der Wunsch: hätte ich das doch mal mit 21/22 erleben können! Und dann: na, ist doch toll, mit 76 ist immer noch "alles drin" - eben nicht zu spät!

Danke!

Und das mit euch allen zu erfahren, hat riesig Spaß gemacht. Sylvia

 

 

Dieses Strömen war von Anfang an sehr intensiv, ganz anders, als wenn ich es alleine mache. Ich hab dann wirklich das Gefühl, an ein Feld angeschlossen zu sein. Ich vermute, dass es euch genauso geht. Heide

 

 

Zur Hörprobe bitte den link benutzen:( nicht mit allen Smartphones funktioniert es, dann bitte über Computer oder bei mir melden).

 

 

Alle Seminare sind auch nachträglich buchbar!

 

Ort: eigener Wohlfühlort

Kosten: 85,-  mtl.  4 Termine

Zeit:  jeweils 1 Std. 

Mehr Infos: bitte erfragen

Ganzheitliche Anwendungen für Kinder und Jugendliche

sanfte Anwendungen 

 

siehe unter Jin Shin Jyutsu und Körperorientierte Anwendungen für Kinder und Jugendliche

Wachstumsgruppe Neubeginn noch wenige Plätze frei!

Selbstliebe-Selbstbewusstsein-Freude im Leben

zur Zeit Teilnahme im Audio Kurs möglich, siehe oben 

Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe Seminare                                                        zur Zeit Audio siehe oben 

Aktuelle Unterstützung  Immunsystem

Aus aktuellem Anlass möchte ich Ihnen hier unterstützende Jin Shin Jyutsu Haltungen zeigen und erklären.

Um unser Immunsystem zu unterstützen gibt es verschiedene Bereiche des Körpers, die wir berühren können. Eine Stelle ist die Hand auf die Schulter zu legen, an der Stelle zwischen oberem Schulterblatt und Wirbelsäule. Legen Sie die Hand ohne Druck für mindestens 5 Minuten und solange Sie wollen ab. Entspannen Sie so gut wie möglich Ihre Schultern, Sie können den Kopf leicht nach vorne neigen.

Hier ist der Bereich, der  unser" körpereigenes Antibiotikum" ausstößt. Wir stärken unser Immunsystem und zu Beginn einer Erkrankung gelingt es noch häufig, sie abzuwenden oder den Verlauf zu mildern. Sind wir schon erkrankt, so stärken wir trotzdem unser gesamtes Energiesystem. Außerdem harmonisieren wir unsere Atmung und den Bronchien/Lungenbereich. Seelisch/geistig verhindern wir ein Ansammeln  und schaffen es Gedanken, Ängste und Sorgen auch wieder loszulassen. Dies unterstützt unsere Gesundheit.

Zusätzlich können Sie die andere Hand

-auf die Leiste legen

-oder einen Ring von Daumen und den Fingern halten, wobei der Zeigefinger beginnt und Sie alle 2 Minuten wechseln, bis zum kleinen Finger.

Dies bewirkt unter anderem, dass alle Körperfunktionen unterstützt werden.

Das alles unterstützen Sie mit dem bewussten Atmen.

 

 

 

 

 

 

 


Unser Seminarraum in der Yoga Schule Aufatmen in Wuppertal